3 dni

[...] białego pieczywa niech kupią ci jakiś pełnoziarnisty chleb czy bułki grahamki, mleko chyba w domu masz płatki owsiane gorskie 1kg kosztuje max 2zł juz masz sniadanie na 10 dni. Na obiad chyba masz w domu mieso w domu wiec powiedz starszej nich ci jednego koleta wiecej usmazy, ryż 4 worki nie wiecej niz 3 zł (ja parboiled albo brazowy w kaufie [...]

no mam kumpla co trenuje to mi wszytsko mówi, poprostu jak masz grupe poczatkującą to sie uczycie wszystkiego od podstaw :) ... są 3 treningi w tygodniu, w zależnosci od grupy ( poczatkujacy, albo starsza) w różne dni, ta początkuja co teraz ma ma treningi we wtorki o 17 w szkole zeromskim , w piatki maja wsyzscy stójke, i sobote też wszyscy [...]

W którym momencie cyklu jesteś? Standardowo to: 11-12 hcg 5x1000 iu e2d i około 14 dni po ostatniej suście clom 3 tyg po 50 mg ed

i w treningowe i w nietreningowe jedziesz na tym samym bilansie,tylko w nietreningowe nie dajesz carbo,ktore bylo po treningu w dni treningowe

Zależy jaka intensywność,jak wyglada reszta planu itd Ja jestem za tym by robić je nie częściej niż co dwa dni. W treningu obwodowym

aha no dobra ok a co bys powiedzial o takim stosowaniu cm 3 rano nadczo i po treningu a w dni nie treningowe raz nadczo

Podzielił bym te 5000 jm na jakieś 3 inj i bil co 2 dni później możesz bić już systematycznie małe dawki

Pepo nie wzialem tego czynnika pod uwage - to racja Daily Formula mamy 100 porcji za 35 zl - 3 miesiace po 1 tab przy 2 dziennie 50 dni za 35 zl tez nie jest zle

na co ta masc ?? jakie objawy ?? moze to zakwasy po prostu ?? Polecam udac sie do lekarza lub po prostu dobrze wypoczac przez 3-4 dni Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

10 dni moim zdaniem styknie

1-3(+2-3dni) m1t 15/15/20mg /ed 1-5 4derm ~400mg/ed Obecnie jestem w koncowce 4 tyg. IMO mozesz dokupic kolejna paczke, jakby co to patrz moj podpis. Ja rowniez mialem zamiar jechac 4 tyg., ale postanowilem skrocic czas brania o te 4-5 dni zeby sie wyrobic z odblokiem(6-oxo) do sylwestra.

Jeśli chodzi o morfologię krew jest pobierana na miejscu, musisz być na czczo i najlepiej nie trenować przez 2-3 ostatnie dni przed badaniem bo wyniki mogą wyjść zafałszowane.

jw. a pozniej 3 tygodnie po ostatnim strzale cloma zapodaj 150-100-50 mg w reszcie dni 2 listki clomu

witaj, spalacz czyli burn4all daj przed atywnosciami fizycznymi w ciagu dnia czy przed samym treningiem silowym/cardio. na start mozesz ogranicyc sie do 1 dawki dziennie w ilosci 2-3 kapsy na 30-40min przed treningowo, co do l-karnityny, tutaj wykorzystaj okolo 2g na 2h przed treningiem, jezeli zalezy ci na jej dzialaniu wspomagajacym [...]

[...] opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 22 3) waga/wzrost - 72/174 4) staż treningowy - 8 miesięcy 5) cel cyklu - masa 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - będę zaczynać 1 cykl 11)przewidziane finanse na cykl - brak 12) uwagi i sugestie - bardziej chodzi o pompę niż pobudzenie Wolę bardziej samą odżywkę [...]

Macieja, kolega jest 15 dni po ostatnim szocie juz, trzeba zaczac hcg z clomem, cykl nie byl dlugi wiec hcg nie duzo, 1500iu e2d przez 2 tyg razem z clomem, clom przez 3 tyg , moze byc 5czy6dni x 100mg dalej po 50mg o cenach sie tu nie rozmawia, pozatym skad mam wiedziec po ile to kupisz.

[...] -udo: 59 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2lata temu 100tab metki 8. TRENING: trzy dni w tyg. 9. CEL CYKLU: masa/poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

Tell me something about u Też miałem odstające łopatki mniej więcej do 16 roku życia. Powód ? W ogóle nie ćwiczyłem, jednak kiedy zaczynałem to trwało to parę dni. I stąd moje pytanie : ćwiczysz coś ? jeśli tak to co, ile czasu siedzisz przed komputerem i tv dziennie ?

myslałem ze do 50 g mozna jestem juz 5 dni na ckd i dziennie jadlem 40 g wegli, a jak oceniali moja diete i napisąłem ze jem pod 40 g wegli to mówili ze moze zostac wiec juz sam nei wiem

odnosnie nitrixa wiec w dni nietreningowe sobie go odpuscic a z dniami treningowymi w sumie jest napsiane 3x3 wiec 3 rano trzy przed treningiem i trzy na wieczor